1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
50
칼로리
5
단백질
5
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
50 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 5 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 250 mg | 19% | |
| 철분 | 10 mg | 55% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 카레 잎
카레잎은 인도 원산지의 카레 나무에서 나오는 풍미 있는 향신료 가지입니다. 남아시아 요리에서 핵심 재료로 사용되며, 카레, 수프, 찌개 등 요리에 독특하고 토양 맛을 더해줍니다. 필수 영양소가 풍부하며 항산화제, 비타민 A, B, C, 칼슘, 철과 같은 광물이 풍부해 소화 및 혈당 조절에 도움을 줍니다. 또한 항염증 및 항균 특성을 가지고 있어 균형 잡힌 식단에 좋은 추가물질이 됩니다. 오늘부터 카레잎의 생기 넘치는 맛과 건강에 좋은 효과를 요리에 도입해 보세요!
