1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카레 잎 채트니
커리잎 칫니는 남인도 요리에서 온 활기차고 신선한 양념이다. 신선한 커리잎, 볶은 렌틸콩, 코코넛, 향신료 블렌드로 만들어져 땅기와 밝기의 균형을 이루는 독특한 맛을 자랑한다. 항산화제가 풍부해 소화를 돕고 건강한 심장을 지원할 수도 있다. 이 칫니는 맛있을 뿐만 아니라 다양하며 딥, 샌드위치 스프레드 또는 쌀과 렌틸에 곁들여 먹을 맛있는 음식으로 완벽하다. 영양 가득하고 즐거운 테이블을 채울 수 있는 이 칫니로 식사를 더욱 풍성하게 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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