1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
283.9
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.0 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 카레 소스
커리 카스티크는 인도 요리의 풍부한 그림 위에서 온 화사하고 맛있는 요리입니다. 이 매력적인 조합은 향긋한 향신료, 토마토 및 부드러운 코코넛 밀크로 만든 고소한 소스에 삶아 둔 고기 조각이나 채소가 들어 있습니다. 식물성 인도 유래의 건강에 좋은 재료들인 우유마, 생강 등이 풍부하게 함유돼 있어, 커리 카스티크는 단지 맛있을 뿐 아니라 항염증 효과도 제공합니다. 맛과 영양을 완벽하게 조화시킨 이 매력적인 요리에 푹 빠져보세요. 어떤 식사에도 좋은 영양 평형을 이루는 이 요리는 건강한 선택입니다.
