1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
29.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 커리 잭프루트
커리 잭프룻은 어린 부드러운 잭프룻을 풍부한 향신료, 코코넛 밀크 및 신선한 야채로 끓여 만든 맛있는 요리입니다. 동남아시아 요리에서 유래된 이 식물 기반의 간식은 풍부한 질감을 제공하여 포크 또는 닭고기를 모방합니다. 비타민, 미네랄 및 식이 섬유가 풍부하며 소화를 지원하고 고기에 대한 건강한 대안을 제공합니다. 칼로리와 지방 함량이 낮아 채식요리를 즐기는 사람들에게 완벽합니다. 열대과일의 맛을 만끽하고 현지식을 맛보세요!
