1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 카레 그레이비
커리 그레이비는 풍부하고 향기로운 소스로, 일반적으로 우스마, 크민, 코리앤더와 같은 양념 혼합물로 만들어지며 양파, 마늘, 토마토와 함께 끓여집니다. 남아시아 요리에서 유래된 이 소스는 커리나 밥과 같은 요리에 화려한 맛을 더해줍니다. 건강에 좋은 영양소가 풍부해 특히 지방 함량이 낮으며 렌틸콩과 채소와 같은 영양 가득한 재료로 더욱 풍성한 선택입니다. 그러나 특정 레시피에는 코코넛 밀크나 기를 포함해 추가 칼로리가 추가될 수 있으므로 음식 섭취량에 주의해야 합니다. 어떤 식사에도 높여주는 커리 그레이비의 안락한 맛을 즐기세요!
