1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
20.0
단백질
40.0
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.0 mg | 18% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 카레 어림과 라이스
커리 양고기와 밥은 부드러운 양고기를 매운 커리 혼합물에 절인 다음 생강, 마늘, 올스파이스 같은 향신료와 함께 완벽하게 끓인 맛있는 자메이카 요리입니다. 솜털같이 부드러운 흰 쌀 위에 담아내어 이 푸짐한 식사는 만족스럽고 편안합니다. 단백질이 풍부하고 필수 영양소가 풍부한 양고기는 소고기보다 더 무기질이 적고 지방도 적은 더 건강한 선택입니다. 이 신선한 맛의 카리브 해양 요리를 즐기세요. 각 입맛에서 바로 섬으로 떠나는 생생한 맛이 터집니다.
