커리 오리

커리 오리

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.1 mg 31%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.6%
23.2%
65.2%
지방: 264 cal (65.2%)
단백질: 94 cal (23.2%)
탄수화물: 47 cal (11.6%)

About 커리 오리

커리 덕(Curry Duck)은 캐리비안 지역과 동남 아시아의 다채로운 요리 전통에서 유래한 매력적인 요리입니다. 이 향긋한 레시피는 산뜻한 오리고기를 황색 맛 식물인 양자가루, 생강, 코리앤더를 포함한 풍부한 향신료 블렌드로 양념한 요리입니다. 완벽하게 삶아내어 상큼한 채소와 향긴 쌀과 함께 제공됩니다. 커리 덕은 맛있는 맛뿐만 아니라 건강상의 이점도 제공합니다. 오리는 단백질과 필수 비타민의 좋은 원천입니다. 그러나 기타 육류에 비해 지방 함량이 높을 수 있으므로 즐기는 양을 적당히 조절하여 맛있는 대접을 즐기는 것이 좋습니다.