카레 닭고기 샐러드 샌드위치

카레 닭고기 샐러드 샌드위치

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

35.9%
23.9%
40.2%
지방: 158 cal (40.2%)
단백질: 94 cal (23.9%)
탄수화물: 141 cal (35.9%)

About 카레 닭고기 샐러드 샌드위치

커리 치킨 샐러드 샌드위치는 부드러운 치킨, 바삭한 셀러리, 달콤한 건포도가 모두 크리미한 커리 향 유자 드레싱에 버무려진 환상적인 혼합물입니다. 이 샌드위치는 인도 요리에서 영감을 받아, 당신의 점심에 강렬한 맛과 생기 넘치는 향신료를 선사합니다. 치킨의 단백질과 요거트의 건강한 지방이 풍부하여, 만족스럽고 맛있는 영양식 옵션이 됩니다. 전체 곡물 빵이나 리프 상추로 싸서 드시면, 전통적인 치킨 샐러드에 화려한 변주를 준 이 맛있는 치킨 샐러드는 상쾌하고 건강한 한 끼 식사로 제격입니다!