카레 치킨 베이크드 라이스

카레 치킨 베이크드 라이스

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
20.0
단백질
40.0
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48 mg 16%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.0 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.0%
23.0%
31.0%
지방: 108 cal (31.0%)
단백질: 80 cal (23.0%)
탄수화물: 160 cal (46.0%)

About 카레 치킨 베이크드 라이스

카레 치킨 베이크드 라이스는 부드러운 닭고기, 향긋한 바스마티 쌀, 풍부하고 크리미한 카레 소스가 결합된 매력적인 융합 요리입니다. 인도와 동남아시아 요리의 화려한 맛에서 온 이 요리는 안정감 있으면서도 만족스럽습니다. 닭고기의 단백질과 쌀의 식이 섬유로 가득 채워져 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 향긋한 향신료는 온기와 깊이를 더할 뿐만 아니라 항염증 특성도 가지고 있습니다. 크리미함이 탐닉감을 주는 반면, 코코넛 밀크나 요거트를 사용하여 가벼워질 수 있습니다. 든든한 저녁 식사로 완벽하며 열대풍의 맛을 집으로 가져올 수 있는 맛있는 방법입니다!