1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 커리 차나
커리 찬나는 건강한 병아리 콩으로 만든 풍미 있는 요리로, 풍부한 향신료, 토마토 및 양파로 어우러진 요리입니다. 인도 및 캐리비안 요리에서 유래된 이 화사한 요리는 종종 쌀 또는 평면빵과 함께 즐겨집니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 커리 찬나는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여 건강한 식사로 최적의 선택입니다. 사용된 향신료는 신진대사를 촉진하고, 병아리 콩은 지속적인 에너지를 제공할 수 있습니다. 위안을 주는 가정 요리나 영양가 있는 비건 옵션을 찾고 있다면, 커리 찬나는 여러분의 갈증을 충족시켜줄 것입니다.
