1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
17.6
단백질
17.6
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 카레 두부
카레 토푸는 남아시아 요리의 풍부함과 건강한 재료가 어우러진 풍부하고 맛있는 요리입니다. 황금빛으로 볶아내는 토푸는 우유, 케이민, 고수와 같은 향신료로 양념되어 있습니다. 다양한 색상의 피망, 당근, 채소와 함께 조합되어 시각적으로 매력적이며 필수 영양소가 풍부합니다. 토푸는 식물성 단백질의 훌륭한 원천이며 칼로리가 낮아 심장에 건강한 선택입니다. 가벼운 쌀 위에 얹어 먹을 수도 있고 따뜻한 난과 함께 즐기면 감각을 만족시키는 영양가 있는 식사를 즐길 수 있습니다.
