1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.2 mg | 29% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카레 양고기
커리 양고기는 부드러운 양고기 조각들이 쑥 들어가는 풍부한 향신료 블랜드에서 끓여진 생동감 넘치는 요리입니다. 후추, 고수, 그리고 황색소, 등의 향신료와 함께 유래된 이 든든한 식사는 종종 싱싱한 채소와 고소한 코코넛 밀크와 어우러져 맛의 균형을 이룹니다. 단백질과 필수 영양소로 가득한 양고기는 영양이 풍부한 기초를 제공하며, 향신료는 항염증 효과를 제공합니다. 그러나 지방이 풍부할 수 있으므로 적당히 즐겨야 합니다. 이 맛있고 편안한 요리로 요리의 모험을 떠나보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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