1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 카레 계란 샌드위치
카레 계란 샌드위치는 달콤한 맛이 어우러진 즐거운 융합 요리로, 딱딱하게 삶은 계란과 크리미한 카레 마요네즈, 싱싱한 코리앤더, 그리고 라임의 힌트가 어우러져 있습니다. 인도 영감을 받은 요리에서 탄생한 이 샌드위치는 가벼우면서도 만족스러운 맛을 선사합니다. 일반적으로 통곡물 빵 위에 올려져, 식이섬유의 좋은 원천을 제공합니다. 계란의 단백질은 포만감을 느끼게 해주고, 스파이스는 심지어 신진 대사를 촉진할 수 있습니다. 빠른 점심이나 맛있는 간식으로 즐기며, 편안한 맛으로 여러분의 미각을 햇살 가득한 소풍지로 이동시키세요!
