카레 닭

카레 닭

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 88.2 mg 29%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 411.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

22.4%
37.3%
40.3%
지방: 126 cal (40.3%)
단백질: 117 cal (37.3%)
탄수화물: 70 cal (22.4%)

About 카레 닭

카레 치킨은 부드러운 닭 조각들이 풍부한 코코넛 밀크와 아로마틱한 향신료 블렌드인 심홍색, 크먼, 코리안더로 저어진 풍성하고 맛있는 요리입니다. 인도 요리의 전통을 지키면서도 현대적인 취향을 더하고 있습니다. 치킨의 단백질과 파프리카, 시금치 같은 채소에서 영양분을 공급받아 영양이 가득한 식사로 안성맞춤입니다. 코코넛 밀크로부터 건강한 지방을 섭취하지만 칼로리를 조절하기 위해 portion size에 유의해야 합니다. 매 입맛을 즐기면서 안락함과 영양을 느껴보세요!