1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 카레 된 콩
카레 빈은 견고한 콩, 향긋한 향신료, 그리고 코코넛 밀크의 맛을 결합한 생기 넘치는 요리입니다. 인도의 풍부한 요리 전통에서 시작된 이 요리는 콩의 단백질 함량을 식으로 채운 터머릭, 커민, 그리고 코리안더와 결합하여 따뜻함과 깊이 있는 맛을 선사합니다. 섬유질과 식물성 단백질을 가득 담고 있는 카레 빈은 소화와 전반적인 건강을 지원하는 영양학적 선택입니다. 쌀 위에 올려 먹거나 혼자 맛볼 수 있는 이 환상적인 향신료와 질감의 융합은 든든하고 건강한 식사로 만들어 줍니다. 언제든지 완벽합니다!
