1 serving (100 grams) contains 62 calories, 3.4 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
147.6
칼로리
8.1
단백질
11.4
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
147.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 104.8 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 11.4 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.4 g | ||
| 단백질 | 8.1 g | 16% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 285.7 mg | 21% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 익은 우유
응응치즈는 우유가 썩어 더하고 뿌리고 신 맛이 나는 맛있는 유제품입니다. 인도의 패너르에서 중동의 랍네까지 전 세계 다양한 조리법에서 사용되며 다재다능한 재료입니다. 프로바이오틱스가 풍부하며 소화를 돕고 장 건강을 증진시킬 수 있습니다. 그러나 젖당 불내증이 있는 분들은 소화하기 어려울 수 있으니 주의해야 합니다. 응응치즈의 독특한 맛을 즐기고 그것이 제공하는 요리의 가능성을 발견해보세요!
