1 serving (100 grams) contains 98 calories, 8.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.0 g | 15% | |
| 포화 지방 | 7.7 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.9 mg | 13% | |
| 나트륨 | 86.5 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 11.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.3 g | ||
| 단백질 | 20.4 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 264.4 mg | 20% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요구르트 디저트
크레이 뎃저트는 부드럽고 신선한 치즈로 만든 즐거운 간식으로, 종종 꿀이나 설탕으로 달게 하고 카르다몬이나 바닐라 같은 향신료 향을 더해줍니다. 인도와 중동 문화를 중심으로 전 세계 각지에서 유래한 이 디저트는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 프로바이오틱스가 풍부해 장 건강을 지원하고, 단백질과 칼슘의 좋은 원천이 됩니다. 부드럽고 풍부한 맛으로, 크레이 뎃저트는 어느 시간에나 즐길 수 있는 만족스럽고 죄책감 없는 탐닉이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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