1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 45 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 0.6 g | 2% | |
| 당류 | 0.1 g | ||
| 단백질 | 4.3 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 55 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쌀컵
컵 오브 라이스는 부들부들하고 완벽하게 조리된 쌀을 견과 채소, 고기, 향신료와 함께 자주 조화시켜 화려한 요리로 만드는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 아시아의 볶음 요리부터 라틴 음식을 모티브로 한 그릇 요리까지 세계 각지의 여러 요리 문화에서 비롯된 컵 오브 라이스는 각기 다른 맛과 문화를 축하하는 의미를 담고 있습니다. 필수 탄수화물, 비타민, 미네랄이 풍부한 컵 오브 라이스는 하루 동안 몸을 지탱하는 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 신선한 허브와 건강한 지방을 넣어 영양소 섭취량을 높여볼 수도 있습니다. 만족스럽고 건강한 컵의 위안에 푹 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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