1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
180 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 30 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 3 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 커리
감자 카레 한 그릇은 인도 요리의 생동감 넘치는 맛을 당신의 식탁으로 가져다줍니다. 실한 재료로 가득하게 된 이 카레는 향신료인 원액, 크민, 고수의 풍부한 혼합물로 조리된 연한 감자가 가득 담겨 있어 안락하면서도 만족스럽습니다. 신선하고 건강한 식재료로 만들어진 이 요리는 식이섬유와 비타민이 풍부한 좋은 영양원이 됩니다. 간단한 점심이나 아늑한 저녁으로 완벽한 감자 카레는 지방이 적고 맛이 풍부한 식품으로, 비건 옵션으로서 최적입니다. 당신의 욕망을 가라앉혀줄 수 있는 약간의 매운맛이 가미된 이 클래식 카레를 따뜻한 그릇으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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