1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 10 mg | 3% | |
| 나트륨 | 50 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 45 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 1 g | 3% | |
| 당류 | 30 g | ||
| 단백질 | 5 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 150 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 페이아삼 국그릇
페이아삼 컵은 부드러운 코코넛 밀크, 향긋한 카르다몬, 그리고 부드러운 쌀 또는 베르미첼리의 풍부한 맛을 동시에 선사하는 매력적인 인도 디저트입니다. 남인도에서 기원한 이 달콤한 요리는 축제나 기념일 때 자주 즐겨 먹습니다. 자게리로 자연스럽게 단 맛을 낸 페이아삼에는 짙은 캐러멜 향이 더해지며 열매와 건포도가 만족스런 바삭함을 제공합니다. 전통적인 페이아삼에는 설탕이 들어가 매력적일 수 있지만, 이는 쌀로부터 유익한 영양소와 코코넛으로부터 영양가 있는 지방을 함유하고 있습니다. 영양 가득맛있는 페이아삼 컵으로 달콤한 입맛을 만족시켜 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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