1 serving (170 grams) contains 187 calories, 13.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
187 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9 g | 32% | |
| 당류 | 3 g | ||
| 단백질 | 13.0 g | 26% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 61.0 mg | 4% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 456 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파바 콩 한 컵
파바콩 컵은 부드러운 파바콩과 향신료로 완벽하게 양념된 맛있는 블렌드입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 레그유미는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 단백질과 식이섬유 함량이 높아 심장 건강과 소화에 도움을 줍니다. 간식으로 즐기거나 푸짐한 반찬으로 즐기기에 파바콩 컵은 맛과 영양을 둘 다 제공하여 활기찬 요리 전통의 본질을 담은 요리를 식탁 위로 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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