1 serving (240 grams) contains 46 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
46.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 252 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 9 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 6 g | ||
| 단백질 | 2.0 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 57 mg | 4% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코코넛 물
코코넛 워터 한 잔은 열대 지역의 맛을 입 속으로 불어넣어주는 청량한 음료수입니다. 젊은 녹색 코코넛에서 추출된 이 음료는 전해질이 풍부하여 자연스러운 보습제로 최적입니다. 칼륨이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강에 좋은 이 글루텐 프리 음료수는 부드럽고 자연스러운 단맛을 제공합니다. 동남 아시아에서 기원한 코코넛 워터는 다양한 요리와 문화에서 소중히 여겨지며, 신선하게 마시거나 스무디와 칵테일의 베이스로 활용됩니다. 이 쓰임없는 즐거움을 느끼며 천국의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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