1 serving (210 grams) contains 206 calories, 28.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
206.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.3 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 36.0 mg | 12% | |
| 나트륨 | 746 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 6.2 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 28.0 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 138 mg | 10% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 219 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 컵 카테지 치즈
컵 커티지 치즈는 맛있고 크리미한 유제품으로, 고품질 단백질을 풍부하게 함유하고 적은 지방을 가지고 있습니다. 전통 유제농장에서 시작된 이 다재다능한 스낵은 신선한 응고물과 부드러운 질감을 자랑하며, 샐러드에 섞거나 과일 위에 뿌리거나 혹은 그대로 먹기에 완벽합니다. 칼슘과 프로바이오틱 같은 필수 영양소를 함유한 컵 커티지 치즈는 건강한 뼈와 소화 시스템을 지원합니다. 운동을 위해 에너지를 보충하거나 긴 하루 끝에 휴식을 취하는 사람들을 위한 영양가 있고 만족스러운 선택입니다. 오늘 컵 커티지 치즈의 좋은 맛을 발견해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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