1 serving (6 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
900 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 53.4 g | 68% | |
| 포화 지방 | 3.7 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 403.2 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 106.2 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 25.2 g | 90% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 42.7 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 2234.4 mg | 171% | |
| 철분 | 159.3 mg | 885% | |
| 칼륨 | 4291.2 mg | 91% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쿠민씨
커민씨는 따뜻하고 흙맛이 나는 작고 타원형의 씨앗입니다. 동 지중해와 남아시아에서 기원한 이 씨앗은 인도, 멕시코, 그리고 중동과 같은 요리에 필수적입니다. 철분, 망간, 항산화제가 풍부한 이 씨앗은 소화를 지원하고 면역 체계를 강화하며 혈당 수준을 규제하는 데 도움을 줍니다. 특이한 맛과 다양한 건강상의 이점으로 인해, 커민씨는 활기찬 요리를 선사하면서 건강을 촉진하는 식품 저장실에 꼭 필요한 식재료입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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