1 serving (150 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쿠미 바카르
쿠미 바카는 인도네시아 요리로, 향긋한 향신료 블렌드로 완벽하게 양념한 오징어를 그릴한 맛있는 안주요리입니다. 이 생기 넘치는 해산물 요리는 해변 지역에서 기원하며 인도네시아의 풍부한 요리 유전을 축하합니다. 각기 부드러운 한 입은 마늘, 고추, 그리고 라임 같은 맛으로 가득하며, 당신의 미각을 신나게 만들어 줍니다. 단백질이 풍부하고 지방 함유량이 낮아 건강에 좋은 쿠미 바카는 영양소와 필수 오메가-3 지방산이 가득한 선택입니다. 이를 안주 또는 주요 요리로 즐겨 보시고 바다의 본질을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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