1 serving (100 grams) contains 73 calories, 16.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
173.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 138.1 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.0 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 42.9 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 678.6 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 개구리 다리
쿠이스 드 그르누이유는 프랑스의 섬세한 요리로, 종종 황금빛으로 볶아내어지는 개구리 다리를 특징으로 합니다. 이 요리는 프랑스의 조리 전통으로부터 온 것으로, 그 독특한 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 일반적으로 마늘, 파슬리, 버터로 조미된 이 요리는 낯선 맛을 제공하면서 놀랄 만큼 탄수화물이 적고 단백질 함량이 높습니다. 오메가-3 지방산과 같은 필수 영양소가 풍부하여, 개구리 다리는 영양 가득한 선택지입니다. 전통과 건강을 결합한 고급 요리 경험을 만끽해보세요. 모험적인 요리가 맛있고 건강에 좋을 수 있다는 것을 입증합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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