1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
39.4
단백질
7.9
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 개구리다리 마늘과 파
개구리 다리 마늘 파슬리구이는 향긋한 마늘과 파슬리의 혼합물 속에서 완벽하게 볶아낸 맛있는 프랑스 요리로, 부드러운 개구리 다리가 특징입니다. 이 클래식 요리는 프랑스의 요리 전통에서 온 것으로, 독특한 맛과 질감으로 유명합니다. 탄단백질이 풍부하여 저칼로리 식품을 제공하면서 오메가-3 지방산과 같은 필수 영양소가 풍부합니다. 생기 넘치는 마늘과 파슬리는 이 요리를 향상시키는 것뿐만 아니라 항산화제 특성을 가져다 줍니다. 신선한 샐러드나 바삭바삭한 빵과 완벽하게 어울리는 개구리 다리 마늘 파슬리구이는 감각을 정말로 즐겁게 만들어주는 고급 경험입니다.
