1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
39.4
칼로리
1.6
단백질
7.9
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
39.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 오이, 토마토, 그리고 할라피뇨
오이와 토마토, 할라피뇨를 섞은 샐러드는 상쾌하고 톡 쏘는 맛을 제공합니다. 바삭바삭한 오이, 즙 나는 토마토, 매콤한 할라피뇨가 어우러져 끌지 않는 맛 폭발을 일으킵니다. 이 생기 넘치는 요리는 신선한 지중해와 멕시코 요리에서 영감을 받아 매 순간 화사한 맛을 선사합니다. 비타민과 항산화제가 풍부한 오이와 토마토는 수분을 공급하며 칼로리가 낮아 건강한 간식이나 사이드 디시로 선택하기에 적합합니다. 할라피뇨의 매운 맛은 심심함을 더해 이 간단한 샐러드를 새로운 차원으로 끌어올립니다. 이 맛있고 건강한 간식으로 바삭함과 매운 맛을 즐기세요!
