1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
79.4
칼로리
3.2
단백질
12.7
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 12.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 간장 오이
간장 오이는 상쾌하고 간단한 요리로, 당신의 식탁에 풍미를 불어넣어줍니다. 싱싱한 오이에 간장, 쌀 식초, 그리고 참기름의 향긋한 혼합물로 만들어진 이 요리는 아시아 요리에서 온 것으로, 일본과 한국 요리에서 특히 인기가 있습니다. 칼로리가 낮고 수분이 풍부하여 죄책감 없이 간식이나 옆반으로 즐길 수 있습니다. 이 요리는 상쾌한 바삭함을 제공하면서 우마미 맛을 선사해줍니다. 그릴 요리와 함께 즐기거나 여름 간단 애피타이저로 즐겨보세요!
