1 serving (250 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
75.7
칼로리
0.9
단백질
18.9
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
75.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 14.2 g | ||
| 단백질 | 0.9 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 189.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 오이 수박 스무디
오이 수박 스무디는 수분을 보충해주는 오이와 익은 수박의 달콤함을 조화롭게 섞은 청량한 음료입니다. 이 화사한 음료에는 향긋한 라임이 첨가되어 새콤한 맛과 상쾌한 마무리를 느낄 수 있으며, 향긋한 민트의 힌트도 더해졌습니다. 지중해 요리에서 자주 발견되는 가벼운, 상큼한 맛을 머금고 있는 이 스무디는 맛뿐만 아니라 건강에도 도움이 되는 장점이 가득합니다. 오이는 칼로리가 낮고 수분 함량이 높으며, 수박은 비타민 A와 C, 항산화물, 전해질 등이 풍부합니다. 더운 날 시원해지기에 안성맞춤인 이 음료는 건강을 가득 담아주면서 거리낌 없는 즐거움을 선사합니다.
