1 serving (150 grams) contains 68 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
106.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 354.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오이 식초 샐러드
오이 식초 샐러드는 상쾌하고 풍미가 풍부한 요리로, 모든 자리에 완벽합니다. 신선한 얇게 슬라이스한 오이, 신 맛의 식초, 간장 향과 신선한 허브를 뿌린 이 샐러드는 아시아와 지중해를 비롯한 다양한 요리 전통에서 온 것입니다. 칼로리가 낮고 수분이 풍부하여 가벼운 식사나 반찬으로 좋은 선택입니다. 식초는 오이의 자연스러운 맛을 돋보이게 하면서 건강에 좋은 프로바이오틱을 제공합니다. 이 활기찬 샐러드를 건강하고 맛있는 식탁에 추가하여 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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