1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
238.1
칼로리
4.8
단백질
52.4
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 52.4 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오이 초밥 롤
오이 초밥 롤은 전통적인 초밥에 새로운 매력을 더한 요리로, 싱싱한 아보카도, 게, 혹은 두부와 함께 양념된 초밥 밥에 싸서 만든 바삭한 오이가 특징입니다. 일본에서 시작된 이 롤은 다채로운 맛과 식감이 어우러진 매력적인 요리입니다. 칼로리가 낮고 비타민이 풍부한 오이는 수분과 영양을 공급하여 가벼운 식사나 간식으로 건강한 선택지입니다. 화사한 맛과 만족스러운 식감으로 초밥을 사랑하는 사람들에게 적극 추천하는 건강한 오이 초밥 롤입니다!
