1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
214.3
칼로리
4.8
단백질
42.9
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 42.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오이초밥
오이 스시는 전통 스시의 상쾌한 변주로, 시원한 오이 조각으로 감싼 양념된 스시 밥과 아보카도, 게, 혹은 두부와 같은 다양한 신선한 재료로 만들어집니다. 일본 요리에서 유래된 이 매력적인 요리는 단순함의 아름다움을 강조합니다. 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 비타민과 항산화제가 풍부하여 스시를 좋아하는 이들에게 건강한 선택입니다. 바삭한 식감과 생기 넘치는 맛으로, 오이 스시는 언제든지 완전히 즐길 수 있는 쾌활한 취향을 제공합니다. 가벼우면서 맛있는 경험을 즐겨보세요!
