1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 42.9 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오이초밥
오이 스시는 전통 스시의 상쾌한 변주로, 시원한 오이 조각으로 감싼 양념된 스시 밥과 아보카도, 게, 혹은 두부와 같은 다양한 신선한 재료로 만들어집니다. 일본 요리에서 유래된 이 매력적인 요리는 단순함의 아름다움을 강조합니다. 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 비타민과 항산화제가 풍부하여 스시를 좋아하는 이들에게 건강한 선택입니다. 바삭한 식감과 생기 넘치는 맛으로, 오이 스시는 언제든지 완전히 즐길 수 있는 쾌활한 취향을 제공합니다. 가벼우면서 맛있는 경험을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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