오이숙주 빨간 고추 휌무스

오이숙주 빨간 고추 휌무스

Appetizer

항목 등급: 82/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
칼로리
7.1
단백질
23.8
탄수화물
7.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
190.5
% 일일 값*
총 지방 7.1 g 9%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 357.1 mg 15%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 7.1 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

50.8%
15.1%
34.1%
지방: 63 cal (34.1%)
단백질: 28 cal (15.1%)
탄수화물: 95 cal (50.8%)

About 오이숙주 빨간 고추 휌무스

오이 싹 레드 페퍼 허머스는 부드러운 병아리 콩과 구운 레드 페퍼, 신선한 오이 싹을 조합한 생기 넘치고 영양가 높은 딥입니다. 이 활기찬 혼합물은 지중해 요리에서 영감을 받아 전통적인 허머스에 즐거운 변신을 선사합니다. 식물성 단백질을 풍부하게 함유한 동시에 식이섬유가 풍부하여 소화 기능을 촉진하는 이 먹거리는 죄책감 없는 스낵입니다. 항산화제인 레드 페퍼 추가는 맛을 강화하는 데 그치지 않고 면역 시스템을 강화합니다. 야채, 피타 칩 또는 스프레드로 완벽한 오이 싹 레드 페퍼 허머스는 어떤 행사에도 맛있고 건강한 선택입니다!