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오이 시금치 주스

오이 시금치 주스

Beverage

항목 등급: 82/100

1 serving (250 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
33.0
칼로리
1.4
단백질
6.6
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
33.0
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 47.2 mg 2%
총 탄수화물 6.6 g 2%
식이 섬유 0.9 g 3%
당류 2.8 g
단백질 1.4 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

78.1%
16.6%
5.3%
지방: 1 cal (5.3%)
단백질: 5 cal (16.6%)
탄수화물: 26 cal (78.1%)

About 오이 시금치 주스

오이 시금치 주스는 건강에 좋은 혜택이 넘치는 활기차고 상쾌한 블렌드입니다. 이 활력 넘치는 음료는 싱싱한 오이와 영양 가득한 시금치를 조합하여 매끈하고 맛있는 질감을 만들어냅니다. 건강에 민감한 요리에서 기원한 이 음료는 비타민 A, C 및 K가 풍부하여 면역 체계와 윤기 나는 피부를 지원합니다. 오이의 높은 수분 함량은 수분 보충을 도와주고, 시금치는 철분과 항산화제를 보충합니다. 아침에 상쾌한 음료로나 오후에 활력을 되찾을 때 활용하기에 최적이며, 오이 시금치 주스는 몸을 재생하고 영혼을 영양을 줍니다. 오늘 활력을 느껴보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.