1 serving (52 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
36.4
칼로리
1.4
단백질
8.6
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
36.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 4.1 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.6 mg | 4% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 345.5 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 오이 스피어
오이 스피어는 어떤 자리에도 완벽한 상쾌한 간식입니다. 신선하고 바삭바삭한 오이로 만들어지며 종종 다양한 허브와 양념으로 양념이 되어 그 맛을 한 입 먹을 때 느낄 수 있습니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 화려한 스피어는 맛뿐만 아니라 건강상의 이점도 풍부합니다. 칼로리가 낮고 수분이 풍부하여 비타민 K와 C의 좋은 원천이 되어 죄책감 없이 즐길 수 있는 훌륭한 선택입니다. 옆방식, 파티 전채 또는 건강한 간식으로 즐겼을 때 오이 스피어로 여러분의 미각을 기쁘게 해줄 것입니다!
