1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오이 간장 샐러드
오이 간장 샐러드는 맛있는 요리로 상쾌한 맛을 선사합니다! 이 화사한 샐러드는 싱싱하고 얇게 슬라이스한 오이를 간장의 풍부한 블렌드와 참기름 힌트로 버무려진 뒤 바삭한 참깨로 마무리합니다. 아시아 요리에서 기원한 이 요리는 완벽한 반찬이나 가벼운 식사로 적합합니다. 비타민이 풍부한 오이는 칼로리가 낮고 수분함량이 높아 어떤 장소에서도 건강한 선택이 됩니다. 매 입맛마다 완벽한 맛과 영양의 균형을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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