1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
75.5
칼로리
1.9
단백질
9.4
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low carbs
칼로리 출처
About 오이 수프
오이 수프는 시원하고 가벼운 요리로, 따뜻한 날씨에 완벽합니다. 신선한 오이, 크리미한 요거트, 그리고 알록달록한 마늘향이 가미된 이 냉장 수프는 지중해 요리에서 유래되었으며 여름 식사의 중요한 요소로 사랑받고 있습니다. 수분을 풍부하게 함께 칼로리가 낮아서 영양소 섭취를 증진하고 싶은 사람들에게 건강한 선택입니다. 전채나 가벼운 점심으로 즐기며 입맛을 사로잡는 신선한 맛을 만끽하세요. 오이 수프의 매력적인 단순함을 발견해보세요!
