1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오이 샌드위치
컴버샌드위치는 영국 요리의 감미로운 시원한 간식입니다. 이 가벼운 전채 요리는 얇게 썬 오이가 부드럽고 피부 없는 빵 사이에 자리 잡고 있으며, 종종 부드러운 버터나 상큼한 크림 치즈로 바르곤 합니다. 시원하고 바삭한 식감과 은은한 맛으로, 오후 차와 완벽한 조합입니다. 수분을 공급해주는 오이가 가득한 이 샌드위치는 칼로리가 낮고 비타민이 풍부하여 간식으로 건강한 선택지입니다. 소풍이나 모임 중 세련된 한입으로 즐기세요—컴버샌드위치는 절대로 유행을 타지 않는 클래식한 메뉴입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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