1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
16.0
단백질
44.8
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 44.8 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 160.0 mcg | 800% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오이 연어 스시
오이 연어 초밥은 신선하고 생기 넘치는 재료의 멋진 융합입니다. 이 일본 스타일 요리는 촉촉한 연어 얇은 조각과 바삭바삭한 오이가 완벽하게 조리된 초밥 밥과 김에 싸여 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 심장 건강을 촉진하며, 오이는 상쾌한 식감과 수분을 더해줍니다. 가벼우면서도 만족스러운 특징을 가진 오이 연어 초밥은 초밥을 좋아하는 사람들을 위한 맛있고 건강한 옵션을 제공합니다. 전채로 또는 주요 요리로 즐기는 이 초밥은 일본 요리의 본질을 만끽하기에 맛있는 방법입니다.
