1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
158.7
칼로리
3.2
단백질
12.7
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 12.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 사과식초를 곁들인 오이 샐러드
사워 크림을 곁들인 오이 샐러드는 따뜻한 날씨에 완벽한 상쾌한 요리입니다. 싱싱한 오이, 부드러운 사워 크림, 소금뿌리, 종종 신 맛을 내기 위해 식초로 맛을 낸 씻어 먹는 것을 특징으로 합니다. 이 샐러드는 동유럽 요리에서 유래했으며, 탁 트인 신선한 맛을 담아 탁상에 가져다줍니다. 수분이 풍부한 오이로 가득하며 칼로리가 낮고 비타민이 풍부하여 건강한 선택입니다. 사워 크림은 부드러운 질감을 더해 각 입맛이 풍부하고 만족스럽습니다. 이 간단하면서도 영양가 있는 샐러드를 반찬이나 가벼운 간식으로즐겨 보세요!
