1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
칼로리
2.4
단백질
15.9
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 고추 가루가 들어간 오이 샐러드
후추로 양념한 오이 샐러드는 신선하고 풋풋한 요리로 바삭한 오이, 향긋한 코리앤더, 그리고 후추의 매운 맛을 결합시킨다. 멕시코 요리의 전통을 이어받은 이 샐러드는 가벼운 사이드 디시거나 간식으로 완벽하다. 칼로리가 낮고 비타민이 풍부하여 모든 식사에 건강한 선택이다. 시원한 오이와 매운 후추의 조화는 입맛을 깨우치는 매력적인 대비를 만들어낸다. 이 화려한 샐러드를 즐겨 테이블에 색과 맛을 더해보세요!
