1 serving (100 grams) contains 135 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
321.4
칼로리
7.1
단백질
66.7
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 66.7 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오이롤 스시
오이롤 초밥은 전통 일본 요리에서 왔으며 상쾌하고 가벼운 맛이 특징입니다. 이 맛있는 롤은 일반적으로 싱싱한 오이가 식초로 맛을 낸 밥과 김으로 싸여 다양한 질감의 완벽한 균형을 만들어냅니다. 때로는 약간의 와사비로 특별한 매운맛을 느낄 수도 있습니다. 오이롤 초밥은 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 건강한 옵션을 찾는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 맛있고 영양가 있는 초밥 한 입을 즐기는 훌륭한 방법이며 어떤 행사에도 완벽합니다!
