1 serving (150 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
222.2
칼로리
4.8
단백질
44.4
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
222.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 44.4 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 오이롤
오이롤은 상쾌한 초밥의 즐거움을 선사합니다. 신선한 오이 줄기, 부드러운 아보카도, 그리고 연한 초밥 밥이 시트로 감싸져 있습니다. 일본 요리에서 기원한 이 롤은 가벼우면서 생기 넘치는 맛으로 사랑받고 있습니다. 칼로리가 적고 영양소가 풍부하여 신선한 채소로부터 비타민과 미네랄을 건강하게 섭취할 수 있습니다. 만족스럽고 죄책감 없는 간식을 찾는 사람들에게 적합하며, 오이롤은 초밥의 세계에 손쉽게 입문할 수 있는 기회를 제공합니다. 당신의 입맛을 아름답게 조화시키는 간단한 재료를 전시하여 건강하고 맛있는 조합을 즐기세요!
