1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 8.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 350 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오이 빠른 절인된
초간단 피클 오이는 싱싱한 오이의 바삭함을 살리는 생기와 맛이 돋보입니다. 식초, 설탕, 소금, 그리고 다양한 향신료로 만들어진 이 귀여운 양념은 아시아 요리에서 왔으며, 주로 한국과 일본 요리에서 즐겨 먹습니다. 빠른 발효 과정을 통해 오이의 신선함을 유지하면서 바삭한 식감을 그대로 살려줍니다. 이것들은 칼로리가 낮고 프로바이오틱스가 풍부해 죄책감 없이 맛을 느낄 수 있습니다. 신선하고 건강한 초간단 피클 오이를 식사에 상쾌하게 추가해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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