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오이 피클

오이 피클

Snack

항목 등급: 65/100

1 serving (30 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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32.0
칼로리
1.6
단백질
6.4
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
32.0
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2400 mg 104%
총 탄수화물 6.4 g 2%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.2 g
단백질 1.6 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 160.0 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍞 Low carbs

칼로리 출처

65.3%
16.3%
18.4%
지방: 7 cal (18.4%)
단백질: 6 cal (16.3%)
탄수화물: 25 cal (65.3%)

About 오이 피클

오이 피클은 신선한 오이, 식초 및 다양한 향신료로 만들어진 활기찬, 신 맛 나는 즐거움이다. 인도부터 독일에 이르기까지 다양한 요리에서 유래를 찾는 이 피클은 어떤 식사에도 활력이 넘치는 바삭함을 더해준다. 프로바이오틱스가 가득하여 장 건강에 도움을 주며 칼로리가 낮아 죄책감 없는 간식이다. 그러나 일부 레시피에 소금이 포함되어 있기 때문에 나트륨 함량에 주의해야 한다. 양념이나 반찬으로 즐기든, 오이 피클은 맛과 영양의 완벽한 균형을 이룬다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.