1 serving (150 grams) contains 22 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
Return the Unconditional Love
Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.
Wholesome nutrition for your furry family
영양 정보
칼로리 |
18 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 4.4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0.6 g | 2% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 0.8 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 19.2 mg | 1% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 176.4 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오이
오이는 칼로리가 낮고 영양소가 풍부하며 상쾌하고 수분이 많은 채소입니다. 남아시아에서 기원한 이 빨간색 초록색의 즐거움은 샐러드부터 샌드위치까지 전 세계의 요리에 있어 중요한 재료입니다. 비타민 K와 C가 풍부한 오이에는 항산화제도 들어 있어 피부 건강과 소화에 좋습니다. 또한 천연으로 바삭거리며 엷은 맛이 나는 오이는 어떤 요리에도 상큼한 맛과 영양을 더해줍니다. 신선한 상태로, 피클로, 또는 스무디 재료로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 오이 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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