1 serving (100 grams) contains 135 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 66.7 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오이 마키
오이 마키는 일본 요리의 생동감 넘치는 맛을 보여주는 상쾌한 초밥 롤입니다. 섬세한 초밥 밥과 신선한 오이로 만들어진 이 화사한 요리는 식감과 맛의 완벽한 균형을 제공합니다. 종종 간장이나 와사비 한 줄기로 제공되며, 오이 마키는 칼로리가 낮고 비타민이 풍부하여 초밥을 좋아하는 사람들에게 건강한 선택지입니다. 그 신선함과 단숨함을 즐기며 전통적인 초밥의 본질을 그대로 느껴보세요. 전주 또는 가벼운 식사로, 식사하는 모든 이의 건강과 마음을 챙기는 맛있는 선택이 될 것입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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