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오이 주스

오이 주스

Beverage

항목 등급: 81/100

1 serving (250 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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47.3
칼로리
0.9
단백질
9.5
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
47.3
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 9.5 mg 0%
총 탄수화물 9.5 g 3%
식이 섬유 0.9 g 3%
당류 4.7 g
단백질 0.9 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 18.9 mg 1%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 189.3 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

82.4%
7.8%
9.8%
지방: 4 cal (9.8%)
단백질: 3 cal (7.8%)
탄수화물: 38 cal (82.4%)

About 오이 주스

오이 주스는 신선한 오이와 레몬 약간이 혼합된 상쾌한 음료로, 주로 지중해와 아시아 음식에서 즐겨 마십니다. 수분을 보충해주는 것으로 알려진 이 주스에는 비타민 K와 칼륨을 비롯한 필수 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 건강한 수분 보충을 위한 완벽한 선택지입니다. 뿐만 아니라 소화를 돕고 피부 건강을 촉진하여 하루에 활력을 불어넣어줍니다. 목마름을 해소하고 몸을 양질로 영양 공급해주기 위해 상쾌하고 시원한 이 음료를 한 모금씩 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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