1 serving (100 grams) contains 12 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
28.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2857.1 mg | 124% | |
| 총 탄수화물 | 5.5 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 166.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오이 발효
오이 발효는 신선하고 향긋한 달콤함을 제공하는 요리로, 신선한 오이, 소금, 그리고 유익한 발효 균으로 만들어집니다. 다양한 요리에서 유래된 이 프로바이오틱 풍부한 스낵은 아시아와 동유럽 요리에서 인기가 있습니다. 비타민 K와 비타민 C가 풍부하여 장 건강을 촉진하고 면역 체계를 강화합니다. 발효 과정은 맛을 향상시키는데 그치지 않고 오이를 보존하여 적은 칼로리의 옵션으로, 간식으로나 즐거운 음식의 부착으로 좋습니다. 어떤 식사에도 바삭한 매력을 더해주는 영양가있는 파워풀한 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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